Mit nur 2 Stunden Training pro Woche.
Ohne Diäten, ohne stundenlange Cardio-Einheiten und ohne dein Business zu vernachlässigen.
Über 300+ Unternehmer weltweit
vertrauen auf North Athletic
Aus über 12.000 Trainings mit Unternehmern, Geschäftsführern und Vorständen zeigen sich immer dieselben Probleme.
Du bist nicht mehr in Form. Du fühlst dich unfit, Hemden passen nicht mehr und mit deinem Körper bist du längst nicht mehr zufrieden.
Du isst ständig auswärts und schaffst es kaum, dich gesund zu ernähren. Auf Reisen und bei Geschäftsessen fällt es dir besonders schwer.
Gegen 15 Uhr bricht dein Fokus ein. Du wirst deutlich unproduktiver, triffst schlechtere Entscheidungen und hast abends kaum Energie.
Du schläfst zu oft zu wenig und selbst wenn du mal länger schläfst wachst du morgens müde auf und bist tagsüber oft gestresst.
Rückenschmerzen und Verspannungen melden sich regelmäßig und 2-3x Erkältungen pro Jahr hauen dich immer wieder raus.
Wichtige Werte wie z.B. Cholesterin, Blutzucker, Entzündungswerte, VO2max sind bereits im Risikobereich oder weit vom Optimum entfernt.
Nach nur 12 Wochen verlierst du Ø 8 kg Fett, baust gleichzeitig 3 kg Muskeln auf und hast zusätzlich noch viele weitere Veränderungen.
Mehr Muskeln, weniger Körperfett und ein Körper, in dem du dich wieder wohlfühlst. Vor dem Spiegel, im Hemd und am Strand.
Deine Gesundheits-KPIs liegen im optimalen Bereich. Also bessere Ergebnisse, mehr Energie, weniger Stress und ein längeres, gesünderes Leben.
Du hältst lange Tage & Reisen locker durch, der Rücken macht keine Probleme mehr, du bist kaum krank und viel ausgeglichener.
Endlich abschalten, statt nachts über die Arbeit zu grübeln. Du schläfst schneller ein und wachst morgens komplett erholt auf.
Kein Nachmittagstief, kein Brainfog und keine 5 Kaffee mehr. Du bleibst bis spät am Abend voll konzentriert und leistungsfähig.
KeineTheorie.KeineStandardpläne.
SonderndasSystem,mitdemüber300Unternehmer
inTopformgekommensind.
Keine Theorie. Keine Standardpläne. Sondern das System, mit dem über 300 Unternehmer in Topform gekommen sind.
Ein Trainingssystem, das in jeden Kalender und jede Reise passt. Persönlich betreut, progressiv und effizient in nur 2 Stunden pro Woche.
Essen, das zu deinem Leben passt, auch bei Reisen und Geschäftsessen. Ohne Kalorienzählen, ohne Verbote, ohne stundenlanges Vorkochen.
Auf Basis deiner Blutwerte bekommst du genau die Supplemente, die du brauchst, um dauerhaft auf höchstem Niveau zu performen.
Persönliche Menü-Empfehlungen direkt auf deinem Handy. So triffst du im Restaurant, im Supermarkt oder im Hotel immer die richtige Wahl.
Gezielte Optimierung deiner Schlafqualität für mehr Energie, bessere Regeneration und höhere Leistungsfähigkeit im Alltag
Dein persönlicher Coach ist immer an deiner Seite, egal wo du gerade bist. So bleibst du selbst auf Reisen und in stressigen Phasen langfristig dran.
In wöchentlichen Check-ins werten wir deine Fortschritte und weitere wichtige KPIs aus und passen dein System tagesaktuell an.
Über 300 Unternehmer haben es bereits geschafft. Bist du der nächste?
60-Stunden-Wochen, Dienstreisen in die USA und Schlafprobleme. Kaum Zeit zum Trainieren, gesund zu essen und Routinen aufzubauen.
50-Stunden-Wochen, 100+ Mitarbeitende und konstant hoher Stress. Keine Zeit, Struktur oder Disziplin für Training und Ernährung.
80-Stunden-Wochen, ständige Geschäftsreisen, Rücken- und Schulterschmerzen und fehlende Konzentration ab 16 Uhr.
Alleinerziehender Papa von 3 Kindern, 70–80h-Wochen, ständige Reisen rund um die Welt und Geschäftsessen mit Mandanten.
Echte Stimmen von Unternehmern, die mit unserem System fitter, gesünder und leistungsstärker geworden sind.
„Die Resultate sprechen für sich. Besonders überzeugt hat mich das ganzheitliche Konzept mit Schlaf- und Ernährungstracking. Dadurch konnte ich nicht nur meine Fitness, sondern auch meine Leistungsfähigkeit im Berufsalltag auf ein neues Level heben.“
Nadine MuckerCEO · Mucker Media Consulting GmbH„Ich schaffe es endlich, trotz 120 Flügen im Jahr dauerhaft in Form zu sein, und bin dabei noch viel produktiver.“
Fabian BeckerCFO · Circus Group„Dominik gehört für mich zu den Besten in Deutschland. So viel Know-how und Praxiserfahrung findet man nur selten. Egal ob Training, Ernährung, Schlaf, Blutwerte oder Physiotherapie bei körperlichen Beschwerden.“
Andreas KochLeiter IT& E-Commerce · Beco Technic GmbH„Mehr Fokus, mehr Energie, bessere Figur, besserer Schlaf, bessere Blutwerte. All das habe ich euch zu verdanken!“
Pia SteffensGeschäftsführerin · Save Creations„Die beiden sind so herzlich, gleichzeitig unfassbar gut in dem, was sie machen. Man fühlt sich wohl, wird auf Augenhöhe behandelt, fühlt sich verstanden. Jede Woche werden Veränderungen sichtbar, sei es im Spiegel, im Alltag oder auf dem WHOOP.“
Sören RomboyGeschäftsführer · S'ave Consulting„Dominik ist ein Personal Trainer im besten Sinne: Er geht auf die persönlichen Wünsche und Möglichkeiten ein, motiviert und pusht wo nötig. Der Ansatz von North Athletic ist ganzheitlich und umfasst auch Aspekte wie Schlaf und Ernährung. Mehr geht nicht.“
Hannah KönigHead of Project Execution · ENERTRAG„Das Programm ist super flexibel, zeitsparend und passt perfekt in meinen Alltag. Ich habe wieder richtig Energie im Alltag mit 2 Unternehmen meine Blutwerte sind alle im grünen Bereich und das wöchentliche Segeln fällt mir deutlich leichter.“
Albrecht RöslerCEO · Rösler Unternehmensberatung GmbH
Dominik arbeitet seit Jahren mit Unternehmern weltweit, hat selbst ein Unternehmen aufgebaut und kennt die Schwierigkeiten im Alltag.
Du hast für jeden Bereich einen studierten Experten direkt an deiner Seite – egal ob Training, Ernährung, Schlaf, Blutwerte uvm.
Wo Standardprogramme aufhören, fängt unser Coaching erst richtig an.
Kein Rätselraten, kein Trial-and-Error. Ein klarer Weg von der ersten Analyse bis zu körperlicher und mentaler Topform, die bleibt.
Wir starten mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Training, Ernährung, Schlaf, Blutwerte und Alltag. So wissen wir genau, wo du stehst.
Auf Basis deiner Daten bauen wir dein individuelles Programm mit klar definierter Roadmap, Zwischenzielen und Benchmarks.
Du setzt um, wir sind täglich an deiner Seite: wöchentliche Check-ins, laufende Anpassungen und Support, wann immer du sie brauchst.
Wir messen, lernen und justieren dein Programm kontinuierlich nach – für Ergebnisse, die nicht nur kommen, sondern bleiben.
Die wichtigsten Antworten, bevor wir sprechen.
Für Unternehmer und Führungskräfte, die viel um die Ohren haben und trotzdem fit und leistungsfähig sein wollen. Wenn du einen fertigen Plan von der Stange suchst, bist du bei uns falsch. Wenn du was Individuelles willst, genau richtig.