Erreiche als Unternehmer deine körperliche und mentale Topform
Trotz 80-Stunden-Wochen, Dienstreisen, Geschäftsessen & nur 2 Stunden Training
Was dich aktuell von deiner Topform trennt
Die Zeit für dich selbst
Zwischen Meetings, Terminen und Reisen bleibt kaum Raum für dich selbst. Dein Tag ist durchgetaktet – und für Training oder gesunde Ernährung bleibt oft keine Zeit.
Fehlende Routinen & Ergebnisse
Du startest hoch motiviert – doch früher oder später holt dich der Alltag ein. Und genau dann fällt es dir zunehmend schwer, Training und Ernährung unter einen Hut zu bringen.
Ein System, das in dein Leben passt
Du hast alles Mögliche probiert, doch am Ende hat nichts langfristig funktioniert, weil es nicht in deinen Alltag passt. Du brauchst ein System, das sich dir anpasst – nicht umgekehrt.
Das Peak Performance Programm™
Das System, das sich deinem Leben als Unternehmer anpasst – nicht umgekehrt
Säule 1
In nur 2 Stunden zur Topform – mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und Personal Trainer an deiner Seite.
Training & Bewegung
Säule 2
Geschäftsessen, Termindruck, keine Zeit zum Kochen? Mit diesem System wird eine gesunde Ernährung so einfach wie nie – ohne Kalorien zählen oder Verzicht.
Ernährung & Supplements
Säule 3
Schlaf bestimmt über 90 % Deiner Leistung. Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen holst Du Deine Energie zurück.
Schlaf & Regeneration
Säule 4
“What you don’t measure, you can’t manage” – Dein Erfolg wird mit unserem Controlling-System nicht dem Zufall überlassen.
Controlling & Feedback
Große Ergebnisse bei minimalem Aufwand
Weil kein Unternehmen langfristig überlebt, wenn der Unternehmer nicht mehr kann
Endlich Fit & Athletisch
Weniger Fett, mehr Muskeln – Du siehst nicht einfach nur besser aus, sondern fühlst Dich endlich wieder wohl in deinem Körper.
Endlose Energie
Mehr Energie, mehr Fokus, bessere Resultate. Mit gezielter Ernährung, erholsamem Schlaf und dem richtigen Training wirst Du fitter und produktiver.
Genießen ohne Verzicht
Keine strengen Diäten & Kalorien zählen – sondern richtig gutes Essen, das glücklich macht.
Erholsamer Schlaf
Steh frisch & energiegeladen auf und profitier von mehr Fokus & Konzentration den ganzen Tag.
Freiheit & Flexibilität
Koordiniere Training, Ernährung & Business mühelos – trotz Reisen, Meetings & Dinners.
Die Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder
Erfahre, wie über 300 Unternehmer mit dem Peak Performance Programm™ ihre Topform erreicht haben
Denys Mucker
General Manager | Envaion
60-Stunden-Wochen, Dienstreisen in die USA, Jetlag und schlechter Schlaf. Kein Raum für regelmäßiges Training, gesunde Ernährung oder Erholung. Ständige Hotelaufenthalte, tägliche Restaurantbesuche – und null Zeit zum Kochen oder Abschalten.
Problem
Zweimal 40 Minuten Personal Training mit festem Termin – komplett ortsunabhängig. Ein individuelles Trainingsprogramm für Gym, Hotel & Zuhause, tägliches Ernährungscoaching bei Reisen & Restaurantbesuchen.
Schlaftracking und gezielte Optimierung mit WHOOP® sowie wöchentliche Check-ins inklusive Feedback-Gespräch – für maximale Kontrolle und optimale Ergebnisse.
Lösung
↓ 6 kg Körperfett ↑ 4 kg Muskulatur
Konstant hohes Energielevel & Fokus
Maßanzüge sitzen wieder perfekt
Jens Bartholomäus
Stellv. Hoteldirektor | Hotel Hafen Hamburg
50-Stunden-Wochen, über 100 Mitarbeitende und konstant hoher Stress – da bleibt kaum Zeit für regelmäßiges Training oder selber kochen. Es fehlt an Struktur, einer klaren Strategie und der Disziplin, länger als vier Wochen dranzubleiben.
Problem
Ein klar strukturiertes Trainings- und Ernährungssystem – perfekt abgestimmt auf seinen Alltag. Durch den täglichen Austausch erhält er direkt Feedback auf seine Fragen.
Er hat einen Partner an seiner Seite, der ihn Schritt für Schritt zum Ziel bringt. Alle zwei Wochen ein Check-in, die ihm seine Fortschritte zeigen und ihn motivieren.
Lösung
↓ 8 kg Körperfett ↑ 5 kg Muskulatur
Stressresistenter & klarer im Kopf
Neuen Drive & Disziplin aufgebaut
Oliver Harms
Geschäftsführer | TMA Bulk GmbH & Co. KG
80-Stunden-Wochen, ständige Geschäftsreisen und unzufrieden mit dem eigenen Körper. Rücken- und Schulterschmerzen, schlechter Schlaf und nicht mehr die Energie von früher. Statt zu kochen, wird nur bestellt – und ab 16 Uhr fehlt die Konzentration.
Problem
Ein individuell abgestimmtes System aus zwei wöchentlichen Personal Trainings, einem flexiblen Trainingsprogramm für Reisen und täglichen Ernährungsempfehlungen für Geschäftsessen, Supermarkt-Snacks und Lieferservices.
Täglicher Austausch für maximale Flexibilität, Schlaftracking und gezielte Optimierung mit WHOOP® sowie alle zwei Wochen ein Check-in mit Feedback-Call
Lösung
↓ 6 kg Körperfett ↑ 5 kg Muskulatur
Mit 52 Jahren ein Sixpack bekommen
Schlafqualität um 42 % verbessert
300+
von Unternehmern, Geschäftsführern, Selbstständigen, CFO’s, Anwälten etc.
Erfolgsgeschichten
12.000+
Personal Training
vor Ort, auf Reisen oder online, mit festem und flexiblem Termin - aber immer individuell
100%
Erfolgsquote
Ziel gesetzt – Ziel erreicht! Egal, ob Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder (Halb-)Marathon finishen.
Deine Gesundheit ist unsere Mission
Du fokussierst dich auf dein Business und wir bringen dich in Topform.
Wir sind Dominik & Sarah – ein studierter Personal Trainer und eine preisgekrönte Kochbuchautorin. Gemeinsam begleiten wir unsere Mitglieder täglich in ihrem Alltag und rund um die Welt.
Über uns
Die Mission
Wir bringen erfolgreiche Unternehmer weltweit mit nur 2 Stunden Training pro Woche in ihre körperliche und mentale Topform.
Studierte Personal Trainer
Dominik vereint Wissen & Praxis und kennt die Herausforderungen von Unternehmern – und hat selbst die härtesten Fälle erfolgreich gelöst..
Preisgekrönte Ernährungsexperten
Sarah hat 2021 mit ihrem Buch Headfull of Herbs® den Deutschen Kochbuchpreis in der Kategorie „Gesunde Ernährung“ gewonnen.
7+ Jahre Erfahrung
Dominik arbeitet seit Jahren mit erfolgreichen Unternehmern weltweit – und weiß genau, was in ihrem stressigen Alltag wirklich funktioniert.
Weltweite Betreuung
Unsere 1:1-Betreuung passt sich deinem Leben an – egal ob zu Hause in Hamburg, London oder Paris, oder im Hotelgym in New York.
North Athletic mehr ist als ein Fitnessprogramm
Deshalb erzielen unsere Mitglieder bessere Ergebnisse als alle anderen.
Andere Fitnessprogramme
Als Unternehmer kämpfst du jeden Tag mit ganz anderen Herausforderungen – und genau deshalb funktionieren die meisten nicht für dich:
Hoher Zeitaufwand ohne gewünschten Erfolg
Strenge Diäten und stundenlanges Kochen
Mangelnde oder unflexible Betreuung
„One-size-fits-all“ statt individuellem Programm
Das Peak Performance Programm™ das speziell für Unternehmer entwickelt wurde und sich nahtlos in deinen Alltag integriert:
Zielerreichung mit nur 2 Stunden pro Woche
Entwickelt für den Unternehmer-Alltag
Persönliche 1 zu 1 Betreuung - weltweit
Perfekt für Reisen und Geschäftsessen
In 3 einfachen Schritten zur körperlichen und mentalen Topform
So starten wir gemeinsam deinen Weg in ein neues Leben.
Schritt 1
Beantworte die Fragen im Formular zu deiner aktuellen Situation und wähle direkt deinen Gesprächstermin mit einem unserer Experten.
Formular ausfüllen
Schritt 2
Persönliches Erstgespräch
Wir verschaffen uns einen klaren Überblick über deine Trainings-, Ernährungs- und Alltagsroutinen – und identifizieren die Stellschrauben mit dem größten Potenzial für dich.
Schritt 3
Strategiegespräch
Gemeinsam entwickeln wir deine individuelle Roadmap und maßgeschneiderte Strategien. Wir klären alle offenen Fragen – und am Ende entscheidest du, ob du den Weg mit uns gemeinsam gehen möchtest.
Häufig gestellte Fragen
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Wenn Du 5 Minuten pro Tag für die Kommunikation mit uns und 2x 45 Minuten pro Woche fürs Training einplanst, kommst Du sicher ans Ziel. Wir wissen, dass Deine Zeit wertvoll ist, deshalb haben wir das Coaching so zeiteffizient wie möglich gestaltet – aber auch so intensiv wie nötig, damit Du schnell und nachhaltig Ergebnisse siehst.
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Nach 2 Wochen wirst Du es auf der Waage sehen, nach 4 Wochen spürst Du die Veränderung, und nach 6 Wochen siehst Du sie im Spiegel. Durch unsere regelmäßigen Check-ups hast Du jede Woche klare Einblicke in Deinen Fortschritt – so bist Du immer auf Kurs.“
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Das hängt ganz von Deinem Ziel ab: Für 5 kg Fettverlust reichen einige Wochen, bei 10 kg dauert es entsprechend länger. Fettabbau geht schnell, Muskelaufbau braucht mehr Zeit. Deshalb starten wir mit einer Mindestdauer von 3 Monaten – weniger macht für ein echtes Coaching keinen Sinn. Die meisten unserer Member bleiben 6 bis 12 Monate, um ihr Ziel nachhaltig zu erreichen. Viele entscheiden sich danach, im Begleitprogramm weiterzumachen, um langfristig auf Kurs zu bleiben.
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Nein, weder noch! Deine Ernährung muss schnell, einfach und lecker sein – vor allem bei einem 50-, 60- oder 70-Stunden-Wochenpensum. Kalorien zählen oder selbst kochen, wenn Du auswärts isst, ist oft einfach nicht realistisch. Das Peak Performance Programm™ wurde genau dafür entwickelt, dass Du nicht selbst kochen musst. Wenn Du es möchtest, bieten wir Dir jedoch auch schnelle und unkomplizierte Gerichte an.
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Kein Problem! Genau dafür wurde das Peak Performance Programm™ entwickelt. Du lernst, wie Du trotz Restaurantbesuchen oder Essen unterwegs Deine Ziele erreichst. Und wenn Du mal unsicher bist, kannst Du jederzeit Deinen Personal Trainer fragen – ob für Empfehlungen im Restaurant oder für schnelle Optionen im Supermarkt.
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Nein, musst Du nicht. Wenn Du möchtest, kannst Du natürlich im Fitnessstudio trainieren, aber Du kannst genauso gut von zuhause, draußen, im Hotel oder überall, wo Du gerade bist, trainieren. Das Programm wird individuell auf Deine Situation abgestimmt, sodass es immer zu Deinem Alltag passt.
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Absolut! Das Peak Performance Programm™ wurde genau für vielbeschäftigte Menschen wie Dich entwickelt. Egal, ob Du auf Reisen bist oder wenig Zeit hast – Dein Personal Trainer steht Dir jederzeit zur Seite. Dein Training wird so angepasst, dass Du es auch in nur 20 Minuten absolvieren kannst, egal wo Du bist. Und mit unseren Ernährungsstrategien erreichst Du Deine Ziele unterwegs genauso effektiv wie zuhause.
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Ja, wenn Du möchtest, liefern wir Dir fertig zubereitete Gerichte direkt nach Hause oder ins Büro. In nur 5–7 Minutenhast Du eine leckere, gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf dem Tisch. Du kannst aus einer großen Auswahl wählen – natürlich auch vegetarisch oder vegan, ganz nach Deinem Geschmack.
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Da das Programm individuell auf Dich abgestimmt wird, lässt sich der Preis nicht pauschal nennen. Nach unserem Analysegespräch, in dem wir Dich und Deine Anforderungen besser kennenlernen, bekommst Du eine Preisrange. Wenn das für Dich passt, besprechen wir im Strategiegespräch den genauen Preis und passen das Programm gemeinsam auf Dich an. Danach kannst Du ganz frei entscheiden, ob Du mit dem Peak Performance Programm™ starten möchtest.
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Du stehst bei uns wirklich im Mittelpunkt. Das gesamte Coaching ist 100% 1:1 Betreuung – keine Massen-Calls, keine unpersönlichen Antworten, bei denen Du tagelang warten musst. Bei uns hast Du Deinen Personal Trainer täglich an Deiner Seite. Sei es im Personal Training, über Chat, Telefon oder 1:1 Live Calls – wir sind immer für Dich da. Du bekommst schnell Antworten, garantiert innerhalb von 20 Minuten, und keine langen Wartezeiten.
Wichtig: Wir betreuen immer nur maximal 25 Member gleichzeitig, damit Du die bestmögliche, individuelle Betreuung erhältst.